冷房がない職場は要注意！2025年の猛暑に備えよう
毎年暑さが増す日本の夏。2025年の夏も猛暑が予想されており、特に冷房のない職場では熱中症のリスクが一層高まります。
倉庫・工場・屋外作業・厨房など、冷房設備が整っていない職場環境では、従業員の安全と健康を守るためにしっかりとした熱中症対策が不可欠です。
熱中症が起こる原因と症状
原因
熱中症は、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節ができなくなり、体内に熱がこもってしまう状態です。特に冷房がない職場では以下のような原因が重なります。
- 室温が35度を超える
- 湿度が高く汗が蒸発しにくい
- 水分や塩分が不足している
- 長時間の立ち作業や運動で体力消耗
主な症状
- 頭痛・めまい・吐き気
- 倦怠感・集中力の低下
- 手足のしびれ
- 大量の汗またはまったく汗が出ない
- 意識障害
「軽い体調不良かも…」と軽視せず、早めの対処が重要です。
熱中症対策に役立つおすすめグッズ
- 【ネッククーラー】電動ファン付きで長時間冷却
- 【冷感インナー】吸汗速乾＋接触冷感素材
- 【塩分タブレット】小腹も満たせて塩分補給
- 【冷却スプレー】衣類の上からでも使えて便利
- 【経口補水液】OS-1やアクエリアスウォーターなど
冷房がない職場での熱中症対策には、便利なグッズの活用が欠かせません。ここでは、2025年の夏に注目されている実用的なアイテムをジャンル別に紹介します。
1. 首元を冷やすアイテム
- ネッククーラー（冷却プレートタイプ）
▶ 電動で首を直接冷やすアイテム。USB充電式で繰り返し使える。
▶ 外仕事・工場内で特に人気。 - 保冷剤付きネックリング（氷結タイプ）
▶ 冷凍庫で凍らせて繰り返し使える。汗をかいてもベタつかず快適。
▶ 蒸し暑い厨房や倉庫作業におすすめ。
2. 冷感インナー・作業着
- 接触冷感インナー（吸汗速乾タイプ）
▶ 暑い環境でもベタつかず、汗を素早く乾かしてくれる。
▶ 作業着の下に着るだけで体感温度が変わる。 - 空調服（ファン付きウェア）
▶ 服自体に小型ファンがついており、常に風を循環させる構造。
▶ 建設・農業・倉庫など冷房がない現場の救世主。
3. 水分＆塩分補給アイテム
- 経口補水液（OS-1、アクエリアス経口補水液など）
▶ 脱水状態に最適な電解質バランスで、医療現場でも使用されている。
▶ 軽度の熱中症症状にも対応できる。 - 塩分タブレット・梅干しタブレット
▶ 外出先でも手軽に塩分を補給できる携帯型サプリメント。
▶ スポーツドリンクが苦手な方にも人気。
4. 持ち運び便利な冷却アイテム
- 冷却スプレー（服に吹きかけるタイプ）
▶ 衣服の上から使えるクールダウンスプレー。メントールの香りでリフレッシュにも。 - 携帯用ミストファン
▶ ミスト＆ファンが同時に使え、顔や首元をピンポイントで冷やせる。
▶ 屋外イベント・警備員・交通誘導にも。
おすすめの使い分けポイント
| シチュエーション | おすすめグッズ |
|---|---|
| 倉庫・工場内勤務 | ネッククーラー／空調服／冷感インナー |
| 厨房や飲食業 | 保冷剤付きネックリング／経口補水液 |
| 屋外作業や建設業 | 空調服／ミストファン／冷却スプレー |
| デスクワーク・事務所 | 接触冷感インナー／塩タブレット／扇風機型首かけファン |
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